entrainement décrassage

 

                                                                                             Un peu de mal aux cuisses ce matin encore, les restes de dimanche du Glazig. Beau temps sec et ensoleillé ce matin pour une petite ballade en solitaire sur la grève.















 Quelquefois, il faut savoir se frayer un chemin dans la végétation






 





  joli point de vue sur le port de Rostiviec











  le casse-croûte du voisin












retour à la maison  non sans avoir fait avant, une petite prière à la chapelle St Claude pour que ma saison se passe sans blessures!






 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Commentaires (2)

1. jp (site web) 07/03/2010

Bonsoir,

Merci pour votre blog!

Je connais bien Rostiviec pour y aller régulièrement.
A quand une petite sortie tranquille dans ce joli petit village au bord de mer?
Je serais ravis d'y faire un footing, je ne connais pas les parcours possibles par la-bas.

a bientot sur les chemins.

jp

2. 17/02/2010

sympa de t'avoir croiser ce week en attendant ton invit' sur tes terres !!...
pour ma part ce fut une heure de vélo ce soir , histoire de soulager les cuisses .
a+
sportivement

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