entrainement décrassage

 

                                                                                             Un peu de mal aux cuisses ce matin encore, les restes de dimanche du Glazig. Beau temps sec et ensoleillé ce matin pour une petite ballade en solitaire sur la grève.















 Quelquefois, il faut savoir se frayer un chemin dans la végétation






 





  joli point de vue sur le port de Rostiviec











  le casse-croûte du voisin












retour à la maison  non sans avoir fait avant, une petite prière à la chapelle St Claude pour que ma saison se passe sans blessures!






 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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