Entrainement lac du Drennec 11/11/12

Entrainement lac du Drennec

11 Novembre 2012

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Il y avait foule ce matin au Drennec, belle météo , pas de vent et un beau soleil automnal. De quoi faire sortir de nombreux promeneurs et joggeurs. Michel voulait faire du plat et nous avons profité pour remémorer ensemble tous les entrainement que nous avons effectué ici et nottement  lors de nos préparations marathons. De bons souvenirs. Il ne nous a pas été très diffiçile de nous motiver pour effectuer les 3 tours du lac. Un terrain bien plat, parfait pour dérouler sa foulée et faire un peu de rythme et ceci,  dans un cadre magnifique. Belle matinée.3 tours de 6,8 kms= 20,4 kms en 01h47 mns

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cap course à pied trail

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